Méditation en Mouvement

Prix: 25 $+txs

Limoilou

Saviez-vous que chaque instant de votre vie peut être une opportunité de méditer? Avec Maude Villeneuve, enseignante certifiée en méditation, plongez dans l’art exaltant de la méditation active.

La méditation active n’est pas seulement une pratique statique, elle se vit en mouvement. C’est une approche idéale pour ceux et celles qui cherchent à diversifier leur pratique ou à explorer une dimension moins formelle de la méditation.
Formée à la vision moderne du Pranayama, l’art millénaire de la respiration, elle a intégré ces techniques à sa pratique avec passion et dévouement. Au fil des ans, la méditation et la respiration ont profondément enrichi sa vie, c’est pour elle un moyen de cultiver une relation profonde et harmonieuse avec soi-même.

Que vous soyez novice ou praticien·ne expérimenté·e, Maude vous accueille avec authenticité et bienveillance dans son univers de méditation active et de bien-être holistique.

Matériel: Apportez votre tapis de yoga ou un coussin ou une couverture pour vous asseoir.

Professeure
Maude Villeneuve

 

Maude Villeneuve est une enseignante de méditation certifiée, également formée à la vision moderne du Pranayama, l’art de la respiration. La méditation et les techniques de respiration lui ont énormément apporté au fil des ans, elle ne voudrait plus s’en passer aujourd’hui! Elle considère que c’est beau, doux et puissant de cultiver une belle relation avec soi-même. C’est donc avec joie qu’elle vous partage des outils de bien-être pour le corps et pour l’esprit. En parallèle, Maude se passionne pour le monde de l’art et de la créativité.
Maude a effectué ses formations à l’univers de Yoga et de massothérapie auprès Swami Shraddhananda ainsi qu’au Studio de Yoga et organisme de formation Punky Yoga School.