Buti Yoga • À la carte

Prix: 20 $+txs

À la Carte

Créé dans les années 2000, le Buti Yoga est un style de yoga actif rythmé par la musique. Il utilise des formes et mouvements en spirales en passant par des exercices pliométriques et cardio-vasculaires. Cette discipline est inspirée par le Pilates et les danses brésiliennes, africaines et afro-américaines (telles que le hip-pop et le funk). En plus du renforcement musculaire, le Buti Yoga intègre les asanas de yoga classique. Voilà une combinaison d’entraînement optimale!

Préalables

Aucun, sauf être en mesure de parler le sanscrit en marchant sur les mains.