Prix: 152 $+txs

Québec

Le Pilates est un type de mise en forme où l’accent est mis sur les abdominaux, l’alignement, la mobilité et la flexibilité. C’est ti pas un beau combo ça! La respiration est aussi au centre de la pratique. Que du bien-être!

Préalable

Le désir de respirer en profondeur et se faire aller les articulations et les muscles en bonne compagnie!

Info COVID

Se référer à la page – Info COVID par ici

 

*Vidéo fait pendant la COVID pour le magnifique Centre Pilates Québec.