Un beau condensé des grandes voies de la méditation pour vous aider à trouver celle qui vous convient le mieux. Nous mettrons en pratique différentes techniques et nous explorons les préalables qui permettent d’atteindre plus facilement et plus profondément l’état méditatif.
Infos Complémentaires
Maude Villeneuve est une enseignante de méditation certifiée, également formée à la vision moderne du Pranayama, l’art de la respiration. La méditation et les techniques de respiration lui ont énormément apporté au fil des ans, elle ne voudrait plus s’en passer aujourd’hui! Elle considère que c’est beau, doux et puissant de cultiver une belle relation avec soi-même. C’est donc avec joie qu’elle vous partage des outils de bien-être pour le corps et pour l’esprit. En parallèle, Maude se passionne pour le monde de l’art et de la créativité.
Maude a effectué ses formations à L’univers de Yoga et de massothérapie auprès Swami Shraddhananda ainsi qu’ au Studio de Yoga et organisme de formation Punky Yoga School.
